Tai chi chuan en een gezond leven

Tai chi chuan is een Chinese 'mens sana in corpere sano': een vitaal lichaam geeft de geest een tempel. Een opgeruimde geest houdt het lichaam schoon en positief. (geen negatieve neurologische 'ruis')

Tai chi chuan is een slowmotion balanstraining. Je 'persoonlijke chi wordt voller! Het lichaam kan zichzelf nu optimaal gezond houden en maximaal 'intelligent' voor je zorgen.

In onze sportscholen ligt de nadruk op het trainen van de spieren, het cardiovasculaire uithoudingsvermogen en de (perfecte?) lijn. Er zijn echter ook organen! We gaan echter nog niet naar de sportschool om de nieren te trainen, het darmvuur op peil te brengen, je maag tot rust te manen. Toch is juist nu dat de fysiologie van elke mens nu belast is onder de maatschappelijke druk;tijdsdruk. Dit zal steeds duidelijker aan het licht komen.

Tai chi chuan is een uniek en totaal systeem. Tai chi chuan geeft een krachtige innerlijke vitaliteit door het achten van een veelvoud aan wezenlijke lichaam-geest verbanden. De oefeningen hebben een zeer positieve werking op het totale functioneren en de immuniteit (=weerstand) van een persoon.

Tai chi chuan kan niet geleerd worden door het raadplegen van een boek. Een doenleren proces vereist de leiding van een daadwerkelijk geoefend Meester met bronkennis. Een Meester die het leerpad bekend is. Praten is niet genoeg. Het wordt vaag en zweverig als de Meester nog geen Meester is.